Alimentacíón saludable, nutrición y vida sana

El Nutricionista en Casa es un blog-web especializado en la alimentación saludable (healthy food), la nutrición y la vida sana.

Además se trata de la 1ª página Web de Asesoramiento-Coaching Nutricional en Barcelona y en España, fundada en 2013.
En este blog de nutrición vinculada con la salud, se pueden encontrar, en lectura abierta, dietas beneficiosas, pautas nutricionales y consejos o directices como apoyo-motivación directa para que cualquier persona, sin ser una entendida sobre la dietética y nutrición, pueda perder peso y aprender a comer de forma saludable.

Esta página web/blog fue creada y está gestionada por uno de los mejores y reconocidos profesionales especialistas y expertos en el ámbito alimentario de Cataluña y España:
Càstor Bayo, Nutricionista de Barcelona, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) e Ingeniero Técnico en Industrias Agroalimentarias por la UPC (Universidad Politècnica de Catalunya).

Los contenidos

Dentro de este interesante blog, podrás leer de forma gratuita, artículos sobre diversas categorías según el tema que te interese en concreto:
• Alergias e intolerancias alimentarias
• Alimentos con hierro y con vitaminas
• Alimentos saludables y sus beneficios
• Dieta vegana y vegetariana
• Dietas sanas y saludables
• Superalimentos
• Nutrición para enfermedades
Y lo mejor es que lo podrás hacer de un modo en que entenderás todo, pues está escrito en un lenguaje lo más divulgativo y comprensible posible.
Tendrás información rápida y precisa sobre temas que te preocupen para tu salud como, por ejemplo:
• Cómo Bajar peso,
• Bajar rápido el nivel de colesterol y triglicéridos ,
• Prevenir la Anemia,
• Aparición o prevención de artrosis y osteoporósis.
• Personas que tengan diabetes, estreñimiento,etc..
• Dietas durante el embarazo y la lactancia o para deportistas.
• Qué comer si hay alergias e intolerancias alimentarias (a la lactosa, a la fructosa, al gluten, etc..).
• La alimentación para el reumatismo gotoso, trabajo intelectual.
• Una nutrición especial destinada a las personas vegetarianas y veganas.

En general, aprender a comer bien y mantenerse sano y sin pasar hambre, pudiendo comer lo recomendado en cada caso!.
Con el blog El Nutricionista en casa te aseguramos que disfrutarás leyendo, aprendiendo, comiendo sano y…mejorando tu salud y estado físico!.

 

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